জিনসেং (Ginseng) একটি জনপ্রিয় ভেষজ মূল, যা বহু শতাব্দী ধরে এশীয় সংস্কৃতিতে ঔষধি (medicinal) বৈশিষ্ট্য ও ঐতিহ্যবাহী ব্যবহারের জন্য পরিচিত। এটি প্যানাক্স গ্রুপের অন্তর্গত এবং বিভিন্ন জাতের মধ্যে পাওয়া যায়, প্যানাক্স জিনসেং (কোরিয়ান জিনসেং) এবং প্যানাক্স কুইনকোফোলিয়াস (আমেরিকান জিনসেং) সর্বাধিক পরিচিত। জিনসেং তার সম্ভাব্য সুবিধাগুলোর জন্য অত্যন্ত মূল্যবান, যেমন শক্তির স্তর, জ্ঞানীয় ফাংশন এবং সামগ্রিক সুস্থতার উন্নতি করে।
১। বর্ধিত শক্তি এবং স্ট্যামিনাঃ জিনসেং শক্তির মাত্রা বাড়াতে এবং ক্লান্তি মোকাবেলায় দক্ষতার জন্য বিখ্যাত, যা প্রাণশক্তির একটি প্রাকৃতিক উৎস।
২। বর্ধিত জ্ঞানীয় (Brain) ফাংশনঃ জিনসেংয়ের নিয়মিত ব্যবহার স্মৃতি, ফোকাস এবং মানসিক স্পষ্টতা সহ জ্ঞানীয় দক্ষতার উন্নতি করতে পারে।
৩। স্ট্রেস হ্রাসঃ জিনসেংয়ের অ্যাডাপ্টোজেনিক বৈশিষ্ট্যগুলি শরীরকে স্ট্রেসের সাথে খাপ খাইয়ে নিতে সহায়তা করতে পারে, সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উপর এর নেতিবাচক প্রভাব হ্রাস করে।
৪। ইমিউন সিস্টেম সমর্থনঃ জিনসেং রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা শক্তিশালী করতে, শরীরকে সংক্রমণ এবং অসুস্থতার বিরুদ্ধে রক্ষা করতে সহায়তা করে।
৫। অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এফেক্টসঃ জিনসেংয়ের অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলি কোষগুলিকে অক্সিডেটিভ ক্ষতি থেকে রক্ষা করতে, সামগ্রিক স্বাস্থ্য এবং সুস্বাস্থ্যের সহায়তা করে।
৬। অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বেনিফিটঃ জিনসেংয়ের অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্যগুলি শরীরে প্রদাহ হ্রাস করতে এবং সম্পর্কিত শর্তগুলি হ্রাস করতে সহায়তা করতে পারে।
৭। শারীরিক সহনশীলতাঃ জিনসেং শারীরিক কর্মক্ষমতা বাড়িয়ে তুলতে পারে, যার ফলে অনুশীলনের সহনশীলতা এবং স্ট্যামিনা উন্নত হয়।
৮। যৌন স্বাস্থ্য সহায়তাঃ জিনসেং ঐতিহ্যগতভাবে আফ্রোডিসিয়াক হিসাবে ব্যবহৃত হয় এবং নারি ও পুরুষের যৌন স্বাস্থ্য উন্নত করে থাকে।
৯। ব্লাড সুগার রেগুলেশনঃ কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে জিনসেং রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করতে পারে, এটি ডায়াবেটিস ব্যক্তিদের জন্য উপকারী করে তোলে।
১০। হার্ট হেলথ প্রমোশনঃ জিনসেং রক্তচাপ এবং কোলেস্টেরলের মাত্রা হ্রাস করে হৃদরোগের সুস্থতা সমর্থন করে হৃদরোগকে ইতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে পারে।
সেবন মাত্রাঃ
২টি করে কেপসুল দৈনিক ২-৩ বার। এটা শিশুদের ব্যবহারের জন্য নয়।
The European Medicines Agency (EMA) and the Committee for Herbal Medicinal Products (HMPC) have approved the use of ginseng as a traditional herbal remedy for relieving symptoms of weakness such as fatigue and tiredness.
Other Ingredients: Hypromellose (cellulose capsule), Microcrystalline Cellulose, and Stearic Acid (vegetable source).
Caution: For adults only. Do not use if pregnant/nursing.
Reviews
There are no reviews yet.